Browsed by
Author: Isa Marthe

De watergeboorte van mijn oudste zoon

De watergeboorte van mijn oudste zoon

Heel de zwangerschap keek ik uit naar de bevalling. Ik had van mijn moeder het boek Spiritual Midwifery gekregen van Ina May Gaskin, een prachtig boek waardoor ik veel vertrouwen had in de bevalling. Het leek me zo’n magische gebeurtenis, bevallen, en ik ben ervan overtuigd dat mijn zin in de bevalling het verloop van mijn daadwerkelijke bevalling ook ten goede is gekomen. Mooie zinnen Ook had ik door de zwangerschap heen positieve affirmaties verzameld en gepersonaliseerd. Mooie zinnen waarvan…

Read More Read More

De watergeboorte van mijn tweede zoon

De watergeboorte van mijn tweede zoon

Oorontsteking Net als in het 3e trimester van mijn eerste zwangerschap, was ik nu weer aan de lopende band ziek in het derde trimester. Met Kerstmis kreeg ik voor het eerst in mijn leven een oorontsteking, ik was ruim 39 weken zwanger. Ik heb een hele nacht jankend opgezeten, ik heb nog nooit zulke helse pijn gehad. Doe mij bevallen maar, riep ik nog, want dan heb ik tenminste pauze tussen de weeën. De pijn van mijn oorontsteking was continu en…

Read More Read More

Inspirerende geboortefilmpjes
Inspirerende geboortefilmpjes #1

Inspirerende geboortefilmpjes #1

Je bent zwanger en wilt alles doen om zo ontspannen mogelijk aan je bevalling te beginnen. Sterker nog: je hebt best zin in de bevalling. Of je zou er zin in willen hebben en bent druk bezig de laatste angsten los te laten (en je komt er wel)! Geboortefilmpjes: laat de oxytocine stromen Hét recept om de oxytocine te laten stromen is kijken naar mooie geboortefilmpjes en mooie geboorteverhalen lezen. Van de mooie ervaringen van andere vrouwen ga je geheid openstaan. Waarschuwing:…

Read More Read More

Schrijftips geboorteverhaal in 6 stappen

Schrijftips geboorteverhaal in 6 stappen

Yes! Je gaat je geboorteverhaal opschrijven, wat een prachtig idee! Daar zul je later erg blij mee zijn. Wacht er niet te lang mee: details vervagen helaas met de tijd en het zijn juist de details die een verhaal zo tot leven brengen. Nu opschrijven dus! Je geboorteverhaal opschrijven Hier een aantal tips en overwegingen voor het opschrijven van jouw geboorteverhaal: 1. Kies een lezerspubliek Allereerst moet je bedenken voor wie je schrijft. Wie is je lezerspubliek? Schrijf je het voor…

Read More Read More

Let’s talk about taboos

Let’s talk about taboos

Jaja, ik heb het over poep en plas Omdat poep en plas vaak taboe-onderwerpen zijn, wil ik het volgende toch even expliciet maken: je baby komt makkelijker en vlotter ter wereld als je blaas en je darmen leeg zijn. Hetzelfde geldt voor de placenta. In sommige culturen nemen vrouwen een klysma zodra de bevalling begint. Dat kan, maar volgens mij weet je lijf zonder ook al wat er te doen staat, dus het is belangrijk om de signalen van je…

Read More Read More

Volg je intuïtie, je hoeft niet liggend te baren

Volg je intuïtie, je hoeft niet liggend te baren

Op de Mooie bevallingen Facebook pagina vertelde net een vrouw dat ze thuis is bevallen. Staand. De verloskundige suggereerde dat ze op bed moest gaan liggen om haar kind er uit te persen. “Mooi niet,” dacht ze, “ik blijf lekker staan”. Niemand die haar van haar gevoel af kon brengen! Ze hing over de rand van het bed, haar man stond aan de andere kant van het bed en ze hield zich vast aan zijn armen, hij was haar tegenwicht. Haar zoontje zakte in het geboortekanaal…

Read More Read More

Het gezicht van de bevalling

Het gezicht van de bevalling

Bevallen is een natuurlijk proces, een oer-proces. Cultuurhistorische factoren hebben het gezicht van de bevalling verstoord, er heerst een collectieve angst voor bevallen en die angst is contraproductief, die angst faciliteert een zelfvervullende voorspelling. Angst zet de bekkenbodem op slot, daarom er moet vaker van buitenaf gesleuteld worden (interventies) om die bekkenbodem open te krijgen. Men neme de angst weg en voilà, bevallen wordt weer leuk, magisch, wonderlijk, en, wonder boven wonder, we komen in een positieve spiraal: ik ben…

Read More Read More

Stelling: vrouwen zouden meer toegang moeten hebben tot positieve geboorteverhalen tijdens de zwangerschap

Stelling: vrouwen zouden meer toegang moeten hebben tot positieve geboorteverhalen tijdens de zwangerschap

Tijdens mijn eerste zwangerschap heb ik het geluk gehad dat mijn lieve moeder mij het boek Spiritual Midwifery van Ina May Gaskin cadeau gaf. Ik heb uit dat boek heel veel vertrouwen in het geboorteproces gehaald. Niet iedereen heeft zo’n attente moeder. Maar waar haal je dan je positieve verhalen vandaan? Want die positieve verhalen zijn belangrijk voor je vertrouwen in het geboorteproces. En dat vertrouwen is belangrijk voor je ontspanning tijdens de daadwerkelijke geboortereis. Ik ben van mening dat Nederlandstalige vrouwen veel te hard…

Read More Read More