Je bent zwanger en wilt alles doen om zo ontspannen mogelijk aan je bevalling te beginnen. Sterker nog: je hebt best zin in de bevalling. Of je zou er zin in willen hebben en bent druk bezig de laatste angsten los te laten (en je komt er wel)!
Geboortefilmpjes: laat de oxytocine stromen
Hét recept om de oxytocine te laten stromen is kijken naar mooie geboortefilmpjes en mooie geboorteverhalen lezen. Van de mooie ervaringen van andere vrouwen ga je geheid openstaan. Waarschuwing: oxytocine overload. Houd een doos zakdoekjes bij de hand.
1. thuisbevalling met zusjes
Bij deze droomwaterbevalling houd je het vast niet droog. Een feest om te kijken. Eigenlijk zou dit filmpje door elke zwangere vrouw gezien moeten worden. Mooi detail: de grote zus die haar moeder een vers geplukt bloemetje komt brengen.
(Mooie verhalen van onder andere geboortes waarbij oudere broertjes of zusjes aanwezig zijn vind je hier)
2. extatische geboorte
Een prachtig, tijdloos filmpje van een vrouw die in extase raakt tijdens het laatste stukje van de uitdrijving. Let op haar ongelooflijk vrolijke uitdrukking. Ik zou er haast nog een keer voor zwanger worden. Ik. Wil. Dit. Ook.
https://www.youtube.com/watch?v=vGGY39e0jJI
3. zingend bevallen
Zo mooi, zo sereen: deze vrouw staat compleet in haar kracht, elke stap van de weg naar de geboorte van haar baby. Uiterst geconcentreerd en schijnbaar zonder moeite ademt ze haar kindje naar buiten, ze geeft geen kik. Echt adembenemend.
4. Mooie lotusgeboorte
Dit is een prachtige, ritualistische film van een lotusgeboorte in Italië. Bij een lotusgeboorte wordt de navelstreng niet doorgeknipt. Baby en placenta blijven met elkaar verbonden totdat de navelstreng vanzelf van het naveltje afvalt. “Ciao, ciao,” roept de moeder in tranen als ze haar kindje voor het eerst in haar armen sluit en het lukte mij niet om het droog te houden. Een feest om te bekijken, neem er de tijd voor.
(Mooie verhalen van onder andere lotusgeboortes vind je hier)
https://vimeo.com/147077233
Geboorteverhalen lezen
Behalve kijken naar deze prachtige geboortefilmpjes, is het ook heerlijk om geboorteverhalen te lezen. Daarvoor kun je terecht op ons platform: geboorteverhalen.mooiebevallingen.nl. Lees elke avond 1 of 2 verhalen voor het slapengaan en je bent uitstekend voorbereid op je bevalling.
Klik hier voor deel 2 van de reeks inspirerende geboortefilmpjes!
[…] Klik hier voor deel 1 van de reeks inspirerende geboortefilmpjes. […]