– Dit is een gastblog – “Tja, een 2e bevalling gaat sowieso vaak sneller en makkelijker hè.” Het is een paar weken na de geboorte van mijn dochter en ik vertel het kraambezoek over mijn ervaring. Deze opmerking zal ik nog vaak te horen krijgen. Het algemeen heersende idee is dat ik geluk heb gehad met mijn fijne bevalling. Een bevalling kun je immers niet regisseren, die overkomt je. Toch? Ik durf te beweren dat je wel degelijk invloed hebt op…
Yes! Je gaat je geboorteverhaal opschrijven, wat een prachtig idee! Daar zul je later erg blij mee zijn. Wacht er niet te lang mee: details vervagen helaas met de tijd en het zijn juist de details die een verhaal zo tot leven brengen. Nu opschrijven dus! Je geboorteverhaal opschrijven Hier een aantal tips en overwegingen voor het opschrijven van jouw geboorteverhaal: 1. Kies een lezerspubliek Allereerst moet je bedenken voor wie je schrijft. Wie is je lezerspubliek? Schrijf je het voor…
Jaja, ik heb het over poep en plas Omdat poep en plas vaak taboe-onderwerpen zijn, wil ik het volgende toch even expliciet maken: je baby komt makkelijker en vlotter ter wereld als je blaas en je darmen leeg zijn. Hetzelfde geldt voor de placenta. In sommige culturen nemen vrouwen een klysma zodra de bevalling begint. Dat kan, maar volgens mij weet je lijf zonder ook al wat er te doen staat, dus het is belangrijk om de signalen van je…
Op de Mooie bevallingen Facebook pagina vertelde net een vrouw dat ze thuis is bevallen. Staand. De verloskundige suggereerde dat ze op bed moest gaan liggen om haar kind er uit te persen. “Mooi niet,” dacht ze, “ik blijf lekker staan”. Niemand die haar van haar gevoel af kon brengen! Ze hing over de rand van het bed, haar man stond aan de andere kant van het bed en ze hield zich vast aan zijn armen, hij was haar tegenwicht. Haar zoontje zakte in het geboortekanaal…
Bevallen is een natuurlijk proces, een oer-proces. Cultuurhistorische factoren hebben het gezicht van de bevalling verstoord, er heerst een collectieve angst voor bevallen en die angst is contraproductief, die angst faciliteert een zelfvervullende voorspelling. Angst zet de bekkenbodem op slot, daarom er moet vaker van buitenaf gesleuteld worden (interventies) om die bekkenbodem open te krijgen. Men neme de angst weg en voilà, bevallen wordt weer leuk, magisch, wonderlijk, en, wonder boven wonder, we komen in een positieve spiraal: ik ben…